お知らせ NEWS

まじめな話を気楽に発信！！

当サポートセンター担当者が毎週金曜にさまざまな情報をお届けします！！

 

最近は男女年齢問わず、筋トレがブームになり各地にフィットネスクラブができています。

時間がない、忙しい、めんどくさい…　と言いながら、テレビや雑誌で見る引き締まった身体に憧れます。（笑）

涼しくなり、運動を始めるにはちょうどいい季節となりました。

少しずつ体を動かす習慣をつけていきたいものです。

 

まじきら更新しました。　⇒　（55）素振り